Triathlon Projekt am AFG

Trotz Schließung der Schwimmhalle ließen sich die 5a und die 8c nicht davon abhalten am Triathlon bzw. Duathlon Projekt der Mobil Krankenkasse teilzunehmen.
In den Radeinheiten des Projektes zeigten die Schülerinnen und Schüler viel Gleichgewichtsgefühl und lernten triathlon – spezifische Fertigkeiten kennen.
Beim Laufen ging es naturgemäß um das Thema Ausdauer, die Lauftechnik und Teamfähigkeit.
Geschwommen wurde an Land, durch Stabilitäts- und Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht wurde die schwimmspezifische Muskulatur angesprochen und trainiert.
Somit konnten die Schülerinnen und Schüler auch einiges für die eigenen vier Wände mitnehmen, um auch zuhause fit zu bleiben.

Fotos und Text: Thorsten Kreutzer

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